เคล็ดลับหุ่นดีสุขภาพดี

info@armtech.co.th | 16-05-2558 | เปิดดู 1851 | ความคิดเห็น 0

วันนี้มีเคล็ดลับหุ่นเพรียว สุขภาพดีมาฝาก!!

ง่ายๆครับแค่นอนครับ !

"การได้นอนหลับอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงทุกคืน

จะช่วยทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมน DHEA

ที่เป็นฮอร์โมนช่วยในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน

และชะลอความแก่ได้มากขึ้นที่สำคัญการนอนหลับ

ยังช่วยขจัดความเครียดและช่วยให้ร่างกายกักเก็บ

ไขมันได้น้อยลง รู้อย่างนี้แล้วอย่ารอช้ากันนะครับ

หาวิธีทำให้ตัวเองหลับนานๆให้ได้นะครับแค่

นอนหลับได้ทั้งหุ่นดี สุขภาพดีด้วยนะครับ"

อ้อ!!"ลืมบอกไปคุณแม่หลังคลอดลูกถ้าได้นอนมากๆ

และให้นมลูกเอง น้ำหนักตัวจะลดลงใว มากกว่า

แม่ที่ได้นอนน้อยด้วยนะครับ"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Next	โรงพ่นสีเตียง Defer
Previous	การนอน

ความคิดเห็น

วันที่: Sat Apr 20 20:38:54 ICT 2024

All Comments: 0 Pages: 1/0